Věra Macošková

Profil
 
  • 22 letá praxe ve vedení různých stylů skupinového cvičení
  • Mezinárodní instruktorka IFAA (Stefan Perman)
  • Profi instruktorka ČŠA Heleny Jarkovské
  • NIKE fitness instruktorka
  • Majitelka SPORT PERFEKTu a Fit klubu Perfekt v Opavě
  • BOSU® Master trainer
  • SPINNING® INSTRUKTOR JGSI 213 577: STAR 1
  • ZUMBA®BASIC1 certifikát- Marta Formoso Iglesias
  • ZUMBA®BASIC2 certifikát- Daniela Česneková
 
Specializované kurzy:
 
  • FLOWIN®DANCE- Veronika Klenková, Monika Klenková, Július Kazimír
  • FLOWIN®PILATES – Pavla Rožumberská
  • FLOWIN®BASIC – Pavla Rožumberská, Jan Větrovský, Jiří Jedlička
  • BOSU® Master trainer 2007, 2008, 2009/Jay Blahnik,Douglas Brooks-USA/
  • BOSU® CORE- Daniel Müller
  • BOSU® STRENGHT – Zuzana Švíková
  • PORT DE BRAS® BASIC – (Julio Papí- Španělsko)
  • Stob obezita – Iva Málková
  • Power yoga – basic+advanced (Power yoga akademie)
  • Vynyasa flow power yoga- Olina Tajovská
  • Flexi-bar (Hana Toufarová)
  • Step aerobic advanced (FACE)
  • Power stretch (Julio Papi – Španělsko)
  • Jóga (Diana Pagano – Itálie)
  • Body sculpt (Silvia Jané)
  • Fit ball
  • Pilatesova metoda (Eva Blahušová)
  • Pilates (Anette Alvaredo – Německo)
  • Pevné centrum těla – pilates způsob posilování (Daniel Müller)
  • Kick box aerobic
  • Dětský a juniorský aerobic (FISAF)
  • Absolventka kurzu Tae-bo (Katka Masopustová)
  • Nike dance aerobic (Charlotte Andersson)
  • Nike rockstar workout sol (Yemi.A.D.)
  • Nike rockstar workout Hip-Hop (Miro Olšavský, Yemi.A.D.)
  • Nike rockstar workout Bollywood (Yemi A.D)
  • Nike rockstar workout DanceHall (Qvaša)
  • Nike rockstar workout Afrika (Qvaša)
  • Nike rockstar workout House (Qvaša)
  • Nike rockstar workout Free styl (Linda)
  • Nike dynamic traning 1 a 2( Zuzka Švíková)
  • Nike dynamic yoga ( Renáta Vlasáková)
  • MTV dance (Roman Ondrášek)
  • Heart Rate Training – SPINNING®
  • Cadence, Heart Rate a Class Desing – SPINNING®
 
Pravidelné lekce od září 2010 :
 
P-CLASS pondělí 18:00 – 18:55 Tělocvična Zimní stadión
Dance Aerobic pondělí 19:00 – 19:55 Tělocvična Zimní stadión
ZUMBA® úterý 17:30 – 18:25 Fit klub Perfekt Věry Macoškové
ZUMBA® úterý 18:30 – 19:25 Fit klub Perfekt Věry Macoškové
ZUMBA® úterý 19:30 – 20:25 Fit klub Perfekt Věry Macoškové
ZUMBA® středa 8:30 – 9:25 Fit klub Perfekt Věry Macoškové
PORT DE BRAS® středa 17:00 – 17:50 Fit klub Perfekt Věry Macoškové
P-CLASS pondělí 18:00 – 18:55 Tělocvična Zimní stadión
Dance Aerobic pondělí 19:00 – 19:55 Tělocvična Zimní stadión
ZUMBA® pátek 8:30 – 9:25 Fit klub Perfekt Věry Macoškové
ZUMBA® pátek 16:30 – 17:25 Fit klub Perfekt Věry Macoškové
ZUMBA® pátek 17:30 – 18:25 Fit klub Perfekt Věry Macoškové
ZUMBA® neděle 08:30 – 09:25 Fit klub Perfekt Věry Macoškové

V tělocvičně na Zimním stadiónu cvičíme opět od 6.září:-)

 
Přehled sportovních úspěchů:
 

- Svou soutěžní kariéru jsem ukončila v roce 2006 na soutěži MISSIS AEROBIK České republiky v Praze, kde jsem vyhrála 1.místo.

  • 1.VÍCEMISS FIT PLUS LADY MORAVA 94-Zlín
  • 7.místo FIT PLUS LADY INTERNACIONAL 94-Ostrava
  • Finalistka ČR MISS CVIČITELKA 94-Praha
  • Finalistka ČR MASTER CLASS 94-Praha
  • Finalistka ČR MISS EUROSPORT 94-Uherské Hradiště
  • Finalistka ČR FIT PLUS LADY BOHEMIA 95-Zlín
  • Finalistka MISS FITNESS MORAVA 96-Ostrava
  • 2.místo MASTER CLASS 98-Ostrava
  • Finalistka ČR MASTER CLASS 98 –Praha
  • 1.místo MARATON AEROBIC 99– Bratislava
  • 9.místo MARATON AEROBIC 99-Praha
  • 10.místo MARATON AEROBIC 2000-Praha
  • 7.místo MARATON AEROBIC 2000-Olomouc
  • 3.místo MISS FITNESS 2000-Ostrava
  • 2.místo MISS FITNESS 2000-České Budějovice
  • 2.místo MISS FITNESS 2000-Čelákovice
  • 7.místo MISS FITNESS 2000-Opava
  • 7.místo Mistrovství Slovenska-OPEN MISS FITNESS 2001-Bratislava
  • 5.místo Mistrovství ČR- MISS FITNESS 2001
  • 8.místo MISS FITNESS 2001-Olomouc
  • 1.místo MISS FITNESS 2001-České Budějovice
  • MISS SYMPATIE FITNESS 2001-Praha
  • 3.místo MISS FITNESS 2001-Čelákovice
  • 9.místo MISS FITNESS 2001-Opava
 
Mezinárodní kongresy, kterých jsem se zůčastnila v letech 2004- 2009
 
  • Mezinárodní kongresy v USA/NewYork/,Ně­mecku/Mnichov,H­eidelberg,Švéd­sku/Stockholm/,Pol­sku,Holansku,Ma­ďarsku/Budapeš­ť/ a Itálií/Lido de Jesolo 08, Numana 09, Rimini 09/
  • V únoru 2007 jsem se zúčastnila školení v Holansku s Jay Blahnik,Douglas Brooks/USA/ a stala se BOSU Master trainer
  • V lednu 2008 a 2009 jsem se opět zůčastnila evropského kongresu BOSU v Holansku.
 
Historie:
 
  • V roce 1997 natočila seriál cvičení pro televizi.Prima.
  • V roce 1998 vyšla audiokazeta s hudbou na cvičení nazvaná: AEROBIC,P-CLASS s Věrou Macoškovou
  • 7.let vedla skupinu cheerleaders basketbalového klubu Opava
  • V minulých letech vedla tréninky profesionálních sportovců/hoke­jisti,fotbalis­ti/
  • Do jara 2010 byla členkou školícího týmu FACE CZECH v Praze
 
Lektorování na významných sportovních akcí:
 
  • Mezinárodní kongres aerobiku v Praze FACE 2003,2006,200­7,2008, 2009
  • Mezinárodní kongres aerobiku v Plzni FACE 2007,2009
  • Mezinárodní kongres Multitrax v Praze.2008, 2009
  • Mezinárodní kongres Aerobicmania v Brně 2010
  • Sportovní veletrh SPORT LIFE v Brně 2007,2008
  • Mezinárodní kongres v Polsku 2003
  • I.Českém kongresu Heleny Jarkovské v Praze-vyhlášena jako nejlepší prezenter
  • Soutěže Master class v Olomouci,Zlí­ně,Ostravě,Brně,O­trokovicích.
  • Semináře v Ostravě,Pra­ze,Olomouci,Val­.Meziříčí,Čes­kých Budějovicích
  • Rozhodčí na maratónech v Ostravě,Val­.Meziříčí
 
Akce kterých se zúčastním 2010 ( postupně doplňuji:-) )
 
4.9. Sobotní akce: BODY & MIND  – Opava – lektor
18.9. Sobotní akce: Step a dance aerobik  – Opava – lektor
28.9. Státní svátek: Pyžamová ZUMBA® PARTY  – Opava – lektor
1.-3.10. Aktivní NIKE víkend – Malá Morávka – lektor
6.11. 2.ZUMBATÓN- velká ZUMBA® PARTY – Opava – lektor
26.-28.11. Relaxační NIKE víkend – Malá Morávka – lektor
 
Nápovědník Věry Macoškové aneb chcete se o mě dozvědět něco víc!
 

http://www.aerobic.cz/…y-macoskove/

 
Noviny Sedmička. 7 radostí Věry Macoškové
 

7 osobností z Opavska odpovídá v Sedmičce na 7 radostí(srpen 201­0):

http://www.sedmicka.cz/opava/clanek?…

 
Přihlášení
Jméno
Heslo